Cuando hablamos del término “hombro congelado” o capsulitis adhesiva, nos referimos a una patología altamente invalidante y que además cuenta con una duración larga ya que podemos padecerla alrededor de 6 a 9 meses si no se trata desde un principio.
Es una inflamación y fibrosis del tejido blando que recubre la articulación de nuestro hombro y que tiene como consecuencia incapacitar el movimiento y con ello, producir un dolor muy intenso y rigidez en esa parte del cuerpo.
¿Cuáles son las causas del hombro congelado?
Esta lesión puede llegar a afectar, según diferentes estudios, hasta al 10% de la población. Las causas más frecuentes son las siguientes:
- Tendinopatía del manguito de los rotadores (subescapular, supraespinoso, infraespinoso y redondo menor)
- Inmovilización de nuestro hombro durante mucho tiempo.
- Traumatismos
- Bursitis
- En ocasiones no existe una causa desencadenante.
A consecuencia del dolor y la limitación de movilidad, se produce una retracción de la cápsula articular, provocando así lo que se conoce como hombro congelado o capsulitis.
¿Cuál es el tratamiento del hombro congelado?
En líneas generales, el tratamiento del hombro congelado es prolongado y requiere de varios meses para poder mostrar su eficacia. Trata de los siguientes pasos:
- Fisioterapia y rehabilitación desde el inicio como pilar fundamental del tratamiento.
- Inyección de corticoides en el interior de la articulación del hombro.
- Anti-inflamatorios orales y analgésicos.
- Radiofrecuencia pulsada sobre los nervios encargados de recoger la sensibilidad del hombro. Conseguimos reducir la sensación de dolor del paciente para facilitar la rehabilitación posterior.
- Por último, se puede intentar la cirugía mediante artroscopia.
¿Se puede prevenir la capsulitis adhesiva?
Si has tenido una lesión de hombro recientemente y tienes dificultad para poder moverlo de manera correcta, debes consultar a un especialista. Es importante saber qué ejercicios debes realizar para mantener la amplitud de movimiento en esa articulación y prevenir la capsulitis adhesiva.
En la Clínica del Dolor en Euskadi somos especialistas en el tratamiento del dolor crónico y tratamos el dolor de hombro. Si sufres dolor de hombro, puedes contactar con nosotros y estaremos encantados de ayudarte.
